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更年期综合征的轻微症状自己要怎么调节?
女 | 49岁
2018-10-19
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问题描述:最近总是失眠,盗汗,潮热,多梦,烦躁易怒,精力下降,记忆力减退,骨质疏松,皮肤粗糙,无光泽,朋友说这是更年期综合征,我要怎么自己调节啊,