阳虚体质好调理吗
女 | 32岁
2018-10-19
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问题描述:阳虚体质好调理吗?出现阳虚体质该怎么调理?这种症状已有多年,也一直困扰我多年,一直不知该怎么治疗,因为这好像不算病,阳虚体质如何养生?
回答
女性因为体质的关系非常容易出现阳气不足的问题,这就是所谓的阳虚体质,这种体质容易导致多种疾病,作为女性来说应该引起注意,但是如果你已经是阳虚体质了,也不要紧张,只要注意以下几个方面,还是可以恢复健康的,体质是具有一定的稳定性的,它又有相对的动态变化性,有的人说我不是素体阳虚吗?那我吃羊肉,吃狗肉,吃金匮肾气丸,不行再吃点附子,你千万不要做这种笨事,补是补不上来的,你只能顺势而为,做到不伤它就行了,在这个基础上,再预防它易得的病,阳虚体质的养生原则是:当它出现明显偏颇的时候,适当地稳步一下阳气;他不是容易肿胀吗?不是喝水容易穿肠而过吗?这个时候注意温补阳气,温化水湿,让她不肿,不夜尿,不小便太多,人体的血脉有这样一个特点:“遇寒则凝,得温则行 ”,所以长期阳虚体质的人,他的血脉的循环会受到影响,会有一种潜在的淤血倾向,为了防止它乱上添乱,再叠加一种淤血体质,就要注意防患于未然,注意经常畅达气血,所以养生原则总结起来就是“温补阳气,温化水湿,畅通气血”,