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孩子吃饭挑食厌食怎么办?

女 | 6岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：孩子吃饭总是挑食,总喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,经常说他,他还是改不了挑食的毛病,现在身体就有点胖了,怕他以后总喜欢吃肉,身体营养过剩,

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回答

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-19

你好，挑食厌食对孩子的健康是有害的，长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好，或者导致孩子缺乏必要的微量元素等。因此帮助孩子养成不挑食的好习惯是很有必要的。建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，在给孩子做饭时可以适当考虑色香味形的搭配，在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等.

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