阳虚体质吃什么
女 | 25岁
2018-10-19
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问题描述:阳虚体质吃什么?体形偏廋,脸色有点黄,颧部有点斑,舌苔偏白,有歯痕,有时天气稍凉,腰部和膝盖以下会发冷,不知道有什么办法能根治便秘?阳虚,还带有便秘症状,该吃什么药?
回答
阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品,忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果,肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软畏寒肢冷尤以下肢为甚头目眩晕精神萎靡面色白或黎黑舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等,