鸭胗肝的营养
女 | 28岁
2018-10-19
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问题描述:最近老感觉有些便秘,而且还有些腹痛,开始以为是吃了不好的东西呢,但腹部总是感觉是那种绞痛的,真让人受不了的,去医院查了下才知道原来是胆结石,目前在治疗中,想再了解下饮食方面,
回答
胆结石患者要多吃含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果,要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主,要常吃些瘦肉、鸡、鸭掌、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝),要吃早餐,不可空腹的时间太长,要经常运动,防止便秘,要减肥,