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感觉得了抑郁怎么办?

女 | 20岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：最近心情一直都很不好,不喜欢喝周围的人说话,别人问我我也不怎么想回答,而且也不愿意出去玩,但是心里就是不舒服,老觉得有石头压着,

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-19

你好，抑郁的话建议最好采用中药配合心理治疗。中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。还可以在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，此外还要合理安排作息时间，避免劳累，保持心情舒畅。

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