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新鲜的羊血做凝固处理,添加适量的水和盐后,用手用力搅拌直到起大量的泡沫,然后捞去泡沫让它静置,待凝固后放入凉水锅慢慢加热使之熟透即可,羊血性平、味咸,入脾经；有活血、补血、上血化瘀之功用；主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒,
羊血具有止血,祛瘀功效,治吐血,衄血,肠风痔血,妇女崩漏,产后血晕,外伤出血,跌打损伤,1.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群2.止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效,3.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证,
羊血是山羊或绵羊的血,羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒,多吃是非常有好处的,建议平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,不要吃辛辣刺激性过大的食物,少吃油炸烧烤类食物,保证规律的饮食习惯,
