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消化不良,月经不调,量少,人偏胖

女 | 20岁 2018-10-19 有3个回复

问题描述:月经不准,而且量很少,消化不好,有点胖,想减肥,但是怎么都减不下来,想买减肥药,但是又害怕副作用,我要怎么才能减下来,天天运动是不行的,因为我要上班,没多少时间,而且我这边没有运动场,不想跑步,我到底要怎么办?

回答

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-19

你好,月经量少的原因很多,应该结合颜色,血块多少,经期,白带的情况综合分析。
初步建议,建议服用红花逍遥胶囊,排毒养颜胶囊联合服用。平时注意禁食辛辣油腻,保持情绪稳定舒畅。
以上是对“消化不良,月经不调,量少。人偏胖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-19

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-10-19

月经量少多半是血虚,建议你去看中医,调理体质,然后平时自己加强锻炼,注意营养,充足睡眠,这样你的体质会增强.
建议:平时注意休息,不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发,尽量不要用吹风机吹发,不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。