中午不睡觉下午奔溃,头疼犯困没精神
男 | 29岁
2018-10-19
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问题描述：我29岁,男,每天只要午饭后不睡觉,就会很没精神,整个人都跟奔溃了一样,而且有点头疼,做什么事都会力不从心,直到快到傍晚的时候才会好点,
回答
您好，根据您的病情描述，初步诊断可能是睡眠时间不够，引起的头痛工作效率下降
个人建议你可以白天适当的午睡一下，尽量的保持心情舒畅，避免烦躁等情绪影响
以上是对“中午不睡觉下午奔溃，头疼犯困没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
