腰肌劳损应该怎么治疗
女 | 45岁
2018-10-19
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问题描述:看腰肌劳损哪家医院好?看腰肌劳损哪家医院好呢?前5年就腰痛、去医院看摸一下就说是腰肌劳损,也扎过针效果都不太明显,现在也不想去医院,痛的时候就去按摩可以缓解、但是也没有什么效果、在家做点卫生腰就撑不值弯不下,
回答
通常的腰肌劳损治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰肌劳损,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重,医生们也头痛不已,所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法,医学界一致认为腰肌劳损是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势,也必然是治疗研究的方向,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰肌劳损得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰,大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举,虽然倒走运动治疗腰肌劳损非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,曾导致多人重伤,为安全起见,大夫们开始持保守态度,多数人只能继续忍受腰肌劳损的折磨,