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你好，白癜风患者自我保健，要注意积极配合治疗的同时，平日生活要规律，保持良好的心态，愉悦的心情。避免长时间暴晒，做好防晒措施。女性白癜风患者，要注意避免使用刺激性的护肤品、化妆品。
以上是对“老年白癜风患者怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，避免环境和食品污染各类生态环境和食品的污染是诱发白癜风的一个主要原因，日常做好自我防护措施，避免或减少环境和食品的有害物质污染是关键。其次，注意饮食，少吃辛辣、酸性、刺激性食物。应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
