问题描述：怎么样才能瘦肚子?腿还可以 ,就是上身比较胖,怎么样才能瘦
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-19
即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-19
这种情况是影响不大的, 是可以做仰卧起坐或是转呼啦圈减肥的
