燕麦米营养
女 | 31岁
2018-10-19
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问题描述：燕麦米营养!怀孕6周可以吃燕麦片吗?我平时都好喜欢的,现在能吃吗?因为早上没什么好吃的,就喝点麦片,别人说燕麦会滑胎之类的,到底能不能吃呢?
回答
可以吃,可以冲着牛奶喝,但你最好去超市或者农贸市场买散的燕麦米（和小麦粒大小相似,煮的时间要长一点）或者买燕麦片（煮一开就好了）,如果你嫌口感不好,可以自己买葡萄干、奶、糖或者咖啡伴侣来调配,比买的成品的安全多了,买成品吃起来虽然口感好,但是,不定因素太多了,还有孕妇不能吃寒性的东西,还有一些刺激性的调味品,山楂制品也要少吃,容易导致流产,还有螃蟹,桂圆等,要多吃水果,一天一根香蕉,保证钾的补充,现在这个季节多吃点玉米,
