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燕麦片能减肥吗

女 | 31岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述：燕麦片能减肥吗!现在她每天都恶心想吐然后吃什么都没有胃口,给她弄点清淡的,可是每天煮粥我都煮腻了,想给她吃点燕麦片,可是不知道孕妇能吃不,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-19

这种食物对孕妇来说吃吃可以,可不要当着每天的主食,这样吃营养会不足,影响母体胎儿营养供给,住你健康,孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便.

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-19

怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦,

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