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燕麦片怎么吃才减肥

女 | 31岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述：燕麦片怎么吃才减肥!怀孕3个月了,今天阿姨她们来看我,给我买了一些麦片,说对孕妇很好,可是我之前有听说孕妇吃麦片不好,也不确定,

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-19

孕期饮食非常重要,因为外面购买的食品往往经过加工,添加有防腐剂、增味剂等各种添加剂,要注意食用,燕麦片孕妇是可以吃的,不要吃太过以免上火就行,建议孕妇可以买燕麦片回来自己煮着吃,尽量少买速食的燕麦片来冲泡,

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-19

可以的,麦片可以以及牛乳冲着喝,颇有营养的做母亲的人要多摄取一些含卵白质多的食品,你可以买些燕窝本身炖着吃做母亲的人服食燕窝,可增长雌体及胎儿的营养,令身板更康健并可加强胎儿的健康水平,令乳儿的脑部更矫捷,抵当力更强,为未来的康健发展打下坚忍的根蒂根基

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