问题描述：怎么样减小肚子?怎么样可以最快减小肚子
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-19
想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的,个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-19
要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等
