问题描述：怎么样快速长头发?怎么可以快速长头发?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-19
如果你想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了,
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-19
建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
