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怀孕之后注意哪些饮食方面的问题?

女 | 25岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：我这是结婚不久后就怀孕了呢,检查吧身体倒是没有什么异常呢,胎儿也不错呢,可是慢慢的我就有早孕反应不想吃饭了呢,还不知道吃什么更有营养呢,就是怀孕之后注意的食物营养问题呢,

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唐静琪

已帮助网友：4880 2018-10-19

你好，一般女性正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的食物。

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