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更年期综合征缓解的方法有什么?

女 | 55岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：这一段时间脾气特别的暴躁,看见谁也都觉得不顺眼,动不动的就特别的爱发脾气,我就去医院做了个内分泌检查,检查结果是得了更年期综合征,

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何曼妮

已帮助网友：1442 2018-10-19

你好，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康。

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