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血糖高为什么

女 | 42岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述：最近体检时血糖6.36.最近一年来的体检都是这样的数值．血糖偏高一点点．没有服药治疗,自己靠饮食和运动在调节,血糖总是偏高一点,但是也不算太高．对身体有危害吗?是继续现在这样运动和饮食调节好,还是需要服药好呢?

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-19

饮食治疗:人体需要多种营养物质,不可偏食,不要给自己规定食普,不吃甜食,家常便饭应该吃八,九成饱,清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,肥肉也尽量不吃,水果应当和正常人一样适当吃,

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-19

控制饮食,不要给自己思想增加压力,思虑伤脾,脾就是胰岛,这样无益!思想开朗,不给自己太大压力,钱什么时候没健康重要!饮食清淡为好,注意适当锻炼,不可太累,不喝任何饮料,

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