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月经不调的疾病应该如何调理呢?

女 | 26岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述:3个月前就出现了月经不调的情况的,每次来月经的时候量的特别的多,时间也特别长,有的时候还有痛经的情况,好好调理一下,不知道有这情况以后我应该怎么去调理呢,

回答

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-19

你好.我们女性朋友平时也要注意休息,养成良好的生活习惯,在天冷的时候一定要避免在冷水下进行工作,要有充足的睡眠时间,来月经的时候不要过性生活,性生活也要有节制的来。不要太过于频繁。平时所吃的饮食一定要保证营养丰富,多吃牛奶,鸡蛋这类的食物,要少吃生冷辛辣刺激性的食物,平时可以用鸡蛋和红糖放在一起煮这吃。对于我们女性身体都是很好的功效的。