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内服中药,以活血化瘀、行气止痛为主,活血化瘀可用挑红四物汤加土鳖、血竭、乳香、没药等内服；行气止痛可用舒筋汤加枳壳、香附、木香等,外治可外敷跌打膏或跌打酒外搽,痛甚者,可服去痛片、消炎痛、布洛芬、扑炎痛片等,亦可用强的松龙1ml,1%普鲁卡因5ml作痛点封闭,
很高兴回答你这个问题,一般来说妖姬在扭伤的话需要卧床休息2到3周的时间,进一步恢复肌肉的功能,这种情况的话我建议你必须得到医院正规的进行拍片,除外其他地方损伤以后再考虑一下下一步治疗我建议你及时就诊于当地正规的骨科门诊,进一步拍片,等检查一下,然后再明确下一步治疗,希望回答对你有所帮助,谢谢
