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腰椎小关节错位怎么治疗

女 | 36岁 2018-10-19 有3个回复

问题描述:腰椎关节错位,腰椎关节错位怎么办好?腰椎错位后~~经推拿治疗 小关节复位了正在坚持锻炼恢复!可还是老不舒服~~是应该在床躺10-20天~还是每天坚持锻炼?腰椎小关节错位怎么治疗

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-19

腰椎关节错位,腰椎关节错位怎么办好这个没有确切的答案,需要注意那些具体问题 需要卧床,适当伸展脊椎关节,不宜久坐,可以走动,多睡下有利康复, 在自然界中,脊椎动物如猫、狗、牛、马等在行走时,脊椎会合理地左右摆动,这种方式使动物不但很少患有脊椎病和与脊椎相关联的疾病

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-19

很少患有动脉硬化、冠心病、痔疮、下肢静脉曲张等症,自从人类远祖学会直立以来虽然经过数千万年进化,但其原本适合于四肢行走用的脊椎始终未能充分适应直立行走的姿势,因此额外的压力就要由脊椎来承担,尤其以并无肋骨支撑的颈部椎骨和下背部腰椎骨所承担的压力最为严重,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-19

腰椎关节错位,平时要注意、睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间承受的压力,注意腰间保暖,尽量不要受寒,不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,