问题描述：最近发现脱发严重,是什么原因啊,以前没有过脱发,家族也没有遗传史
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-19
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
