眼睛干涩酸
女 | 28岁
2018-10-19
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问题描述：最近总是感觉,眼睛干涩,视物模糊,眼疲劳 ,这是什么原因?该怎么办?一个长期要对着电脑的人,没有办法是为了工作需要了,最近眼睛经常有点干干的感觉,感觉很难受的,而且每次眼睛干涩的时候都没有什么水水的感觉了,之前的时候最起码眼睛也是有点水润的舒服点啊,也怎么了,有点小担心,眼睛干涩是什么原因?
回答
长时间专注某一静止事物,眨眼的频率就会下降,随之产生的眼部不适是正常现象.当感觉眼睛干涩,疲倦或不舒服时.揉睛明穴:睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍；揉四白穴:四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍；揉太阳穴:太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的罗纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍.整个按摩过程大约只需要2分钟.还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟.如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
