回答
你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。
应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“经后小腹左侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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