刚开始练习时越自然越好,平常生活中你怎么呼吸就怎么呼吸,先不要“刻意”的去追求腹式呼吸,在保持自然的呼吸状态下,再寻求最大限量的呼吸,请背靠床静静的仰卧,这时你的全身心绝对处于放松状态,然后再自然的呼吸,这时你就会感觉到腹部在自然的扩张运作,吸气越多,腹部扩张越大,呼气时,腹部不要迅速懈下去,要尽可能撑住腹部将气慢慢呼出,如果站立演奏时,有在床上呼吸的同样感觉,那么你的感觉练习就对了,
正确感觉:全身很放松,呼吸时仅有腹部在自然运做,腹部控制气时千万不要使劲硬撑,应有弹性（吸满气时,在不出气的状态下,腹部应能自由扩缩,）
