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亚健康身体检查

女 | 23岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述:因为加班发现自己头痛,头晕无力,也不知道是怎么了,朋友告诉我说是身体出现亚健康啦那我应该怎么办呀?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-19

固执己见:不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事,疏散懒惰,精神不振:常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神,性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素,尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触,思维迟钝:面临突发事件时,往往束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知怎么办才好,情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情(感情博客,感情说吧)脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听,性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发,

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-19

顺时而动日常生活要有规律性,避免经常熬夜,要保证充足的睡眠,提升睡眠的质量,以长期的生活起居习惯而言,更应做到顺应四时变化,尤其在二十四节气更替的时候更要注意身体保健,饮食上宜谨慎,应时而增减衣物,