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健身房减肥

女 | 13岁 2016-07-06 有1个回复

问题描述:在健身房有什么运动来减肥?有效果吗?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2016-07-06

跑步,仰卧起坐等都可以减肥的,还要配合合理饮食,有效果的,但需要坚持,