问题描述：最近老是做仰卧起坐端腹等运动,腹部疼痛,腰部后方觉得不能往后仰
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-19
你所说的者执行情况考虑是运动不当造成的不适表现，应该进行合理的调整。多休息，避免不当的活动和刺激，饮食生活规律有序，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。
