回答
你好,上述状况可见于排卵期出血、性腺激素分泌紊乱、炎症影响等
建议你注意饮食作息规律,忌辛辣刺激和生冷食物,避免情绪压力刺激,注意个人卫生清洁护理,避免剧剧烈运动,一般问题不大,如果频繁出现非经期出血则有必要做妇科检查
以上是对“旅游回来月经不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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