问题描述：我17岁,身高162厘米,体重50.2公斤,我发觉我很廋,要吃什么才会胖点呢?
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-19
体型与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的,建议加强运动,高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,保持八小时睡眠,改善症状,
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-19
根据你的描述认为首先要确认一下是否是肠胃功能不好,如果吸收不好吃再多也没用,要先养好肠胃,再增加一些含蛋白和淀粉多的食物,多吃面食和牛奶,加上锻炼,增强体质,
