问题描述：腹涨,便秘,不想吃饭,肚子难受的恶心想吐,胸也涨的难受
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-19
胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯.吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.建议少食多餐.平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入
