回答
过于频繁的手淫是会暂时导致身体虚弱的，前列腺过度充血会造成无菌性的炎症，休息一段时间就没事的，不要有太大的心理压力。
对自慰首先要有正确的看法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看不良书籍和影，视，控制意淫。对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。要戒掉一定要下定决心，坚定不移。
以上是对“我今年14岁了，天天撸管，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
