回答
您好，从叙述的情况看，有便秘，肚子胀，难受，这个情况可考虑通便的药物调理一下，如通便灵、果导片等。
平时养成每天大便的习惯，适当多吃点新鲜的蔬菜和水果，苹果、香蕉有通便的作用。每天按摩一下腹部，按顺时针方向。
以上是对“对待便秘有什么好办法吗？我肚子好胀很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从叙述的情况看，有便秘，肚子胀，难受，这个情况可考虑通便的药物调理一下，如通便灵、果导片等。
平时养成每天大便的习惯，适当多吃点新鲜的蔬菜和水果，苹果、香蕉有通便的作用。每天按摩一下腹部，按顺时针方向。
以上是对“对待便秘有什么好办法吗？我肚子好胀很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
