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苹果对糖尿病病人有帮助吗?

女 | 51岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述:在体检的时候发现的糖尿病现在我就已经特别的注意自己的饮食,什么甜的东西也不敢吃,连水果都不敢吃甜的,但是有人告诉我说苹果对身体是不好吃的会不会是真的.

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-19

糖尿病人可以吃水果,只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果,市面上有很多升糖指数低的水果包括:樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,但是也不能过量,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-19

你好,苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。