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腰部肌肉僵硬疼痛

女 | 38岁 2018-10-19 有3个回复

问题描述:上午抱九十多斤的东西往一米多的地方放然后再从一米多的地方跳跃下来,来回一次,然后下午感觉有点痛晚上感觉更痛然后腰部肌肉有点僵硬然后用了红花油插按摩还是这个样子已经一天了,坐着伸直腰就痛,躺着坐着就痛一天凃了按摩还是这样痛第一次这样,现在腰部一用力就痛 走路都痛

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-19

腰部肌肉挫伤除了云南白药气雾剂外还应适当休息,和热敷但这些都要一个过程才可以好的,试着活动腰部,若无较大疼痛,说明未伤及筋骨,云南白药内服,白药喷剂外擦,并搓揉,根据你说的情况可以继续治疗另外应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗,这种情况可以考虑为腰椎间盘突出症或腰三横突综合征,具体治疗尚需结合体检方可制定周详治疗方案,祝健康,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-19

长时间经常保持一个姿势时间过长会导致腰部肌肉韧带劳损长时间会导致腰椎病,腰椎病压迫神经根血管会导致腰腿疼痛、下肢麻木等症状,但是疾病的诊断不能只是根据症状,我建议您尽早到专业颈椎病医院详细检查,明确诊断后针对性治疗,腰痛是一种常见病,可由多种不同原因引起,大致有以下几种:腰部软组织病变引起的,椎间盘病变引起的,腰部关节炎症,腰椎骨本身引起的,以及内脏器官病变引起的等等,你到医院查查腰椎片,腰椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗祝您早日康复,

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-19

就你目前的情况很明显就是一个腰椎病,伴有腰椎间盘突出可能,或者可能合并腰肌劳损,或者腰背肌筋膜炎,这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要,如果病情进一步加重,可能会变成强直性脊柱炎,建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合,可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药,还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助,