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体质虚孩子吃什么最好啊?

女 | 15岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：我家孩子平时比较挑食,很多有营养的食物都不爱吃,比如鱼,青菜,都很少吃,不知是否因为营养不足,导致现在孩子体质虚,容易生病,而且夜里睡觉总爱出虚汗,的孩子吃什么好呢,

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-19

你好，可以让孩子吃五彩蛋羹。把切碎的西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉（或鱼肉）放入少量水中做成浓菜汤。蒸好蛋羹后，把浓菜汤浇在蛋羹上，就做成了色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹了。

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