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小孩子体质弱要怎么办才好?

女 | 6岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：小孩体质弱,总是感冒,一感冒就要去打针,也没有什么好的办法,建议吃些补钙的药,说可能是遗传性的体质弱,建议我们平时饮食方面多给孩子吃些营养的慢慢调理,

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-19

你好，体质弱的小孩身体免疫力要加强，身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情，要合理的给宝宝加强营养，让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。当然新鲜的水果和蔬菜也是不能被忽视的。

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