怎么才能让阴道紧
女 | 23岁
2018-10-19
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问题描述：怎么才能让阴道紧?我阴道现在很松,每天做仰卧起坐、锻炼都不好使,在这样下去怕老公会不爱我了,所以有什么方法可以让阴道变紧呢?的回答
回答
穿高跟鞋,可以增加握力,另外,做瑜珈,增加腰臀腹的能力,也能提高性爱情趣 最简单的,每天坐着的时候,可以收缩自己的括约肌（位置就是你平时小便的地方）,有节奏的收缩,坚持些时日,也是有效
长时间不做爱,因为阴道腔内有控制收缩的肌肉存在,长时间不做,肌肉就会回收,从而使阴道变尽些,但是回缩程度不会太大!根据时间的长短也会出现不同的状况!但肯定不会回复到处女阴道的紧实程度!顶多回复到做过2、3次的状态
