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“O”型腿的矫正方法具体如下:（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20～3O次,（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20～30次,（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次,
造成小孩X腿主要是佝偻病(缺钙)或不良的学步习惯(学走步时用学步车),或是遗传.建议到医院给孩子做个微量元素检查.专家会诊,找出确切原因,然后对症下药 一:若只是习惯造成,平时应注意让孩子矫正.若效果不佳可带孩子到专门 的矫型机构去试试. 二:多留心观察孩子,别给他任何压力.毕竟这只是个小问题,千万别因此影响孩子的心理健康. 至于遗传,这取决于导致X形腿和罗圈腿的疾病是否为遗传性疾病,一些X形腿和罗圈腿为后天性疾病所致,如外伤、维生素缺乏及小儿麻痹等,在病人的细胞核内本无遗传畸形的致病基因存在,疾病本身也不会在体内产生一个遗传X形腿和罗圈腿的致病基因,这种X形腿和罗圈腿不能遗传,所以不是所有X形腿和罗圈腿会把畸形传递给后代,另一类是引起X形腿和罗圈腿的遗传疾病,这类疾病会把畸形传给下一代,这种遗传疾病可分为两大类,一类是先天性代谢异常性疾病,另一类是遗传性骨发育异常,常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等,后一类疾病较少,
