小孩子舌苔白厚
男 | 4岁
2018-10-19
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问题描述：我家儿子四岁多了,最近发现孩子不好好吃东西,仔细看发现舌苔很白很厚,我平时也看些健康方面的书籍,知道这肯定是身体出了问题需要调理,孩子舌苔白厚吃什么调理啊?
回答
⑴ 舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜,副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂,水果可吃苹果、蜜桔等,少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等,忌吃冷饮,
⑵舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上,少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退,
⑶舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等,
⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病,可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等,
宝宝舌苔白可能是宝宝消化不好,如果是因为消化不良,缺锌,睡眠不好等都会影响到的食欲,建议在宝宝的饮食上花样多一点,多给宝宝喝水,蔬菜水果能够帮助宝宝消化,平时要有意识的搭配着吃,保证充足的睡眠,适当的让宝宝运动,不行的话带宝宝去医院查一个微量元素,看宝宝是否缺锌,因为缺锌也会影响到宝宝的消化,
根据所描述情况来看,这属于舌苔厚腻的表现,舌苔腻,指的是人体舌头的一种疾病,苔质颗粒细腻致密,均匀成片,紧贴舌面,中厚边薄,揩之不去,刮之不易脱落,表示浊邪内蕴,阳气被遏,主湿浊、痰饮、食积,可以多吃一些健脾益气的药物,比如四君子汤,
