问题描述：不爱吃零食,怎么一两个月就长肚腩了,该怎么减掉呢
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-19
一两个月就长肚腩一般是久坐或者是平时的油脂类摄入过度引起的,平时可以多骑自行车、快步走、做仰卧起坐等,
李小可
不运动,久坐会导致脂肪堆积,建议可以自己学一段舞蹈,再锻炼的同时又不觉得枯燥,
