问题描述：水果有那些可以吃肉什么的那些可以吃赐教赐教
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-19
喝红糖水。红糖与女性朋友的健康密不可分，喝红糖水有利于排出淤积在体内和卵巢内的血块，同时也对痛经有很大的缓解作用。火龙果是寒性的，寒冷易造成气血瘀滞不利于经血排出，还是不要吃平时注意不要受凉和劳累，不食生冷腻硬辛辣食品，按时作息，
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-19
你好这位朋友，建议您平时应少吃辛香料，少吃葱、洋葱、青椒。经期要注意保暖，忌寒冷刺激。要注意休息，加强营养，平时要增强体质。
