回答
你好，夏天气温高，人体水分流失较多，容易引起中暑，电解质紊乱。建议夏天多喝水，可以在水里面加点盐，尽量避免长时间在户外活动。
建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。注意饮食以清淡为主，少食油腻辛辣，多喝水，避免阳光直射，做好防暑的准备，保持心情舒畅。希望能帮到您，祝您心情愉快！
以上是对“不知道，好像是中暑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，夏天气温高，人体水分流失较多，容易引起中暑，电解质紊乱。建议夏天多喝水，可以在水里面加点盐，尽量避免长时间在户外活动。
建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。注意饮食以清淡为主，少食油腻辛辣，多喝水，避免阳光直射，做好防暑的准备，保持心情舒畅。希望能帮到您，祝您心情愉快！
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