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一天吃几个鸽子蛋好

女 | 2岁 2018-10-20 有3个回复

问题描述：鸽子蛋一天最多能吃几个 ?感谢为我快速解答

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-20

鸽子蛋营养丰富,但是和鸡蛋一样不宜多吃,成人一天一个鸡蛋就够了,多了就影响血脂,孩子小,鸽子蛋也小,最好一个,不超两个,吃太多酒营养过剩,应合理饮食蔬菜水果,蛋类不宜过多,

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-20

鸽子蛋富含优质蛋白质、铁、钙和多种维生素,核黄素含量是鸡蛋的2.5倍,如果是孕妇,一天3-5个左右就可以,孩子一天吃2个就可以,吃太多也不会吸收的,希望我的回复对你有所帮助!

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-20

鸽子蛋营养丰富,一般每天二个就可以满足身体需要,吃多了!没有什么用,平时注意卫生,饮食需要合理安排,多吃蔬菜水果,有利于身体健康,宝宝年龄小,体质弱,需要平时注意卫生,合理喂养,多吃蔬菜水果,尽量不要去人员密集地方,有利于宝宝健康,

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