问题描述：觉得自己没什么问题,但是胃口弱,怎么张肥,办法,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-20
请问您的饮食规律吗？平时有没有进行必要的体育锻炼？建议您合理膳食，增加体育锻炼，适当补充蛋白类营养物质
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-20
首先需要明白一点，增加体重需要摄入的能量多于消耗的能量才会出现因此建议少吃多餐，适当增加高热量食物的摄入，当然重要一点还有就是多做仰卧起坐，加强腹部肠道功能
