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有失眠的情况了以后出现什么危害?

女 | 41岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述:有了失眠的情况是从去年的时候开始的,以前的时候症状特别的轻的,没有想到到现在我感觉到情况特别的严重了,我会一晚上也有睡不着觉的情况的,现在我还会有身体不好的情况,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-20

你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠易引发焦虑症。