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月经不调患者在饮食上要注意哪些好?

女 | 26岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：最近这段时间老是加班熬夜,心情也不是很好,很准时的月经这段时间没有什么规律了,量也是忽多忽少的,去看了妇科说是月经不调,在中药调理,月经不调饮食上要注意哪些,

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-10-20

你好，1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

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