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脱发患者应该多补充哪些食物

女 | 34岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：我这些天早起,就发现会掉落很多的头发,头发也变得越来越稀少,上医院做了相关的检查,检查说是脂性脱发,并给开了调理的药,多吃什么会对有帮助?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-20

你好，因为大多的脱发是因为营养缺乏造成的，所以脱发患者日常生活中，要多食防脱发的食物。多补充一些富含钙、铁、锌、维C等原素的食物，包括牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。

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